自律神経失調症

桜区栄和/みずほ台/浦和で自律神経失調症にお悩みの方へ

ドクターメディヘッドは、埼玉県さいたま市桜区栄和、浦和、富士見市みずほ台にある、専門の治療家による自律神経を整える、極上で特別なドライヘッドスパです。

自律神経失調症に対し、ただ頭や首周囲の筋肉をほぐすだけの対処ではなく、微弱な電気を頭に流すことにより緊張している頭の筋肉を緩め、さらにリラックスさせることによりストレスを軽減させる効果もあります。頭皮にアプローチするだけでなく、自律神経に直接アプローチし、睡眠にも介入することができます。施術後のその日に睡眠は変わります。

このページでは、自律神経失調症について以下の内容をご紹介します。

自律神経とは
自律神経失調症とは
自律神経失調症の原因
症状の特徴
自律神経失調症の乱れを整える方法
ドクターメディヘッドの治療方法

自律神経とは

交感神経と副交感神経自律神経とは、内臓の働きや血液の流れなど、生命を維持するための機能を司る神経であり、自分の意思ではコントロールできません。自律神経には主に交感神経と副交感神経に分かれています。

交感神経：ストレスや緊張を感じた時に働く興奮した状態
副交感神経：リラックスしたり、休息している時に働く身体を休めた状態

この２種類がバランスをとり常に私たちの体で働いています。

自律神経失調症とは

自律神経が乱れて辛い女性自律神経のバランスが崩れることにより、さまざまな身体的・精神的な症状が現れる状態を指します。自律神経が正常に機能しなくなると、身体の基本的な調節機能がうまく働かなくなり、体調不良やストレスが蓄積されることが多くなります。

自律神経失調症の原因

自律神経のサイクル

自律神経失調症は、さまざまな原因が複合的に重なり発症することが多いですが、主に以下のようなことが組み合わさって起こります。

ストレス・不安：職場や家庭での人間関係の悩みや仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや長時間労働、過度な運動睡眠不足による身体的ストレスなど
生活習慣の乱れ：不規則な睡眠、寝不足、食事の偏り暴飲暴食や過度なダイエットなどで、「体内時計」が狂ってしまう
気温や湿度の変化：季節の変わり目など
女性ホルモンの変化：生理前や更年期による乱れ
薬剤の影響：利尿剤、抗うつ薬、アドレナリン拮抗薬、ドーパミン拮抗薬、カルシウム拮抗薬、レニン・アンジオテンシン系阻害剤などの不適切な量の摂取

症状の特徴

自律神経の乱れで起こる症状

自律神経失調症の症状の特徴として、身体的な症状と精神的な症状に大きく分かれます。

身体的な症状

全身のだるさ、倦怠感・疲労感、睡眠障害、頭痛、頭重感、めまい、耳鳴り、肩こり、ふらつき、動悸、手足の痺れ、冷え症、腹痛、筋肉の緊張・痛み、関節痛、下痢や便秘、口の渇き、喉の異物感、味覚障害、胸部圧迫感、呼吸困難感、動悸、血圧異常、不整脈、血糖異常、食欲低下、吐き気・嘔吐など

精神的な症状

不安感、パニック障害、イライラ、抑鬱、集中力低下

自律神経の乱れを整える方法

自律神経を整える習慣

自律神経の乱れを整えるには、以下の3つが重要です

規則正しい生活習慣を送る
ストレスを溜めない
専門的な治療を受ける

ドクターメディヘッドの治療内容

ドライヘッドスパドクターメディヘッドでは、自律神経失調症の方に治療家が頭痛専門のドライヘッドスパを行います。通常のヘッドスパとは違い、特殊な手袋をつけて弱い電気(受けている本人は何も感じないくらいの電気)を流しながら、頭の周りを15分間じくりほぐします。電気を流すことで、頭皮にアプローチし、頭部の筋肉を緩めることができます。興奮状態の身体をヘッドスパでリラックスさせることに興奮状態を抑えてくれて睡眠の質を上げることができます。