頭痛

桜区栄和/みずほ台/浦和で頭痛にお悩みの方へ

当院のヘッドスパは、

• 頭痛の原因・治し方がわからない
• 病院の薬やロキソニン・バファリンなどの市販薬で治らない
• 突然の頭痛が起こるので不安が続く
• 雨の前の天気や低気圧で頭痛が起こる
• 肩こりに加えて後頭部の頭痛がある

このような頭痛でお悩みの方におすすめです。

このページでは、頭痛について以下の内容をご紹介します。

• 頭痛の原因
• 頭痛の種類
• 症状の特徴
• 頭痛が悪化すると起こりうること
• 頭痛の予防方法
• ドクターメディヘッドの頭痛治療

頭痛の原因

頭痛の原因には以下のようなものがあります。

• ストレス(心理的ストレス、不安)
• 寝すぎ・寝不足
• 女性ホルモンの変化
• 天候・気圧の変化
• 季節の変わり目によるホルモンバランスの乱れ
• 肩こり
• 風邪やアレルギーによって引き起こされる頭痛
• 長時間のPC作業やスマートフォンの使いすぎによる眼精疲労
• 二日酔い

頭痛の種類

頭痛の種類は、片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛の3つに分けられ、メカニズムも異なります。

片頭痛

片頭痛は、脳の神経や血管の働きが関係して起こると考えられている頭痛です。何らかの刺激によって三叉神経が活性化し、血管が広がり、神経が刺激されることで痛みに関係する物質が放出され、脳の血管周辺に炎症反応が起こり、ズキズキと脈打つような痛みが特徴で、光や音に敏感になることがあります。

痛みは頭の片側に現れることが多く、光や音、においに敏感になったり、吐き気を伴ったりすることもあります。また、睡眠不足やストレス、女性ホルモンの変化、低気圧などの気圧の変化がきっかけとなる場合があります。

緊張型頭痛

緊張型頭痛は、長時間のデスクワークや同じ姿勢、ストレスなどによって首や肩、頭周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こりやすい頭痛です。

頭全体を締め付けられるような痛みや圧迫感、重だるさが特徴で、首こりや肩こりを伴うこともあります。また、身体的・精神的なストレスが重なることで症状が強くなる場合があります。

群発頭痛

群発頭痛は、脳の視床下部や三叉神経、自律神経などの働きが関係して起こると考えられている頭痛です。片側の目の奥や目の周囲に、えぐられるような非常に強い痛みが現れるのが特徴です。

一定期間、ほぼ同じ時間帯に繰り返し起こることがあり、痛みと同じ側に涙や目の充血、鼻水、鼻づまりなどの症状を伴うことがあります。痛みが非常に強く、じっとしていられなくなることもあります。

症状の特徴

頭痛の症状には以下のようなものがあります。

• ズキズキする痛み
• 嘔吐・吐き気
• こめかみ周辺の強い痛み
• 涙や鼻水が出ることもある
• 顔面・前頭部に鈍い痛みや圧迫感
• 重だるい痛み
• じっとしていられない痛み
• 締め付けられるような痛み
• 肩こり
• 倦怠感
• めまい
• 耳鳴り
• 発熱
• 疲労感
• 目のかすみ・乾燥

頭痛が悪化すると起こりうること

頭痛は、種類によって原因も違いますが、特に初めのうちに頭痛を身体からの大事なサインと受け止め、早めの対応が非常に重要です。

頭痛を放っておいて悪化してしまうと、日常生活に支障をきたし始めます。

集中力や記憶の低下が起こり仕事や勉強に支障をきたします。

視覚や聴覚の異常が起こり光を見たときに閃光が見えたり、音に対して過敏になります。

また、睡眠が妨げられ日中の機能低下や疲労感が出たり、イライラや不安が続いてしまい、うつ状態になることもあるのです。

頭痛の予防と対処法

頭痛の予防方法には以下のようなものがあります。

• 規則正しい生活を送る
• バランスの取れた食事
• 適度な運動
• ストレス管理(ヨガ・瞑想・深呼吸)
• 趣味を楽しむ

頭痛に関連する筋肉が硬くならないよう血流を正常に保ち、バランスの取れた食事を心がけ、ストレスを溜めない基本的なことが頭痛の予防として最も大切です。

ドクターメディヘッドの頭痛治療

ドクターメディヘッドでは、頭痛が起きている方、起きそうな方に治療家が頭痛専門のドライヘッドスパを行います。

微弱な電気を頭に流すことにより緊張している頭の筋肉を緩める、またリラックスさせることによりストレスを軽減させる効果もあります。

頭痛は色々な原因があります。その方の原因を聞き出しながら最適な提案をさせていただいて施術を行っていくことで頭痛を減らしていきます。

頭痛についてよくある質問

疲れが原因で起こる頭痛はありますか？

はい。疲れや睡眠不足、長時間のデスクワーク、精神的なストレスなどは頭痛のきっかけになることがあります。特に首や肩の筋肉が緊張すると、頭全体が締め付けられるような頭痛を感じることがあります。

頭痛と熱がある場合はどのような病気が考えられますか？

頭痛と熱が同時にある場合、風邪やインフルエンザなどの感染症のほか、副鼻腔炎などが原因となることがあります。まれですが、髄膜炎など緊急性の高い病気でも発熱と強い頭痛が現れることがあります。高熱、意識の異常、けいれんなどの症状を伴う場合は、速やかな病院への受診が必要です。

頭痛は何科を受診すればいいですか？

頭痛を繰り返している場合は、脳神経内科や脳神経外科、頭痛外来などが選択肢になります。発熱や鼻づまりなどが中心なら内科や耳鼻咽喉科を受診する場合もあります。どの何科を受診すればよいかわからない場合は、まず内科などで相談する方法もあります。

子供の頭痛は病院を受診したほうがいいですか？

子供にも片頭痛などの頭痛は起こります。ただし、強い頭痛を突然訴えた、何度も吐く、意識がおかしい、けいれんがある、頭を強く打った後に頭痛が続いているといった場合は、早めの医療機関への受診が必要です。普段と明らかに様子が違う場合も注意してください。

くも膜下出血の頭痛には前兆がありますか？

くも膜下出血では「突然起こる非常に激しい頭痛」が代表的な症状です。一方で、発症前に頭痛を経験するケースもありますが、必ず前兆が現れるわけではありません。突然の激しい頭痛や、これまで経験したことのない頭痛が現れた場合は、自己判断せず救急要請を検討する必要があります。

頭痛で救急車を呼んだほうがいいのはどんなときですか？

突然発症した激しい頭痛、意識がもうろうとしている、けいれん、ろれつが回らない、手足の麻痺・力が入りにくい、繰り返し嘔吐するなどの症状がある場合は、緊急性の高い病気の可能性があります。くも膜下出血や脳卒中なども考えられるため、119番で救急車への連絡を検討してください。

脳腫瘍でも頭痛が起こりますか？

脳腫瘍によって頭痛が起こることはあります。ただし、頭痛があるからといって脳腫瘍とは限りません。頭痛が徐々に悪化する、吐き気や嘔吐を伴う、けいれん、手足の動かしにくさ、視覚の異常などが現れている場合は、脳神経外科などで相談することが大切です。

副鼻腔炎で頭痛が起こるのはなぜですか？

副鼻腔炎では、鼻の周囲にある副鼻腔に炎症が起こり、額や目の周辺、頬などに痛みや圧迫感を感じることがあります。鼻づまり、黄色や緑色の鼻水、顔面の痛みなどを伴う場合もあります。副鼻腔炎が疑われる場合は耳鼻咽喉科が主な受診先です。

熱中症で頭痛が起こるメカニズムは？

熱中症では、大量の発汗などによって体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節がうまくできなくなったりすることで、頭痛やめまい、吐き気、倦怠感などが現れることがあります。暑い環境にいた後に頭痛が出た場合は、涼しい場所への移動や身体の冷却、水分・塩分補給などが重要です。意識障害などがある場合は救急要請が必要です。

更年期になると頭痛が増えることがありますか？

更年期には女性ホルモンの変動などにより、頭痛が起こったり、それまであった片頭痛の状態が変化したりすることがあります。また、睡眠不足、ストレス、肩こりなどが重なることもあります。ただし、すべての頭痛を更年期の影響と判断せず、新しく強い頭痛が現れた場合などはまずはご相談ください。

頭痛にカロナールは効きますか？

カロナールの有効成分であるアセトアミノフェンは、頭痛などの痛みや発熱の緩和に使用される薬です。ただし、頭痛の原因や状態によって適切な治療は異なります。用量・用法を守り、他のアセトアミノフェン含有薬との重複にも注意してください。即効性を頼りに頭痛薬を頻繁に使用している場合は、薬剤の使用過多による頭痛にも注意が必要です。