「寝ても疲れが取れない」「なんとなく不安定」「季節の変わり目に体調を崩しやすい」
そんなお悩みをお持ちの方、実は少なくありません。とくに近年、ストレス社会やデジタル疲れにより、自律神経のバランスを崩している方が急増しています。
そんな中、今さいたま市で注目を集めているのが「ドライヘッドスパ」。
中でも当院の《ドクターメディヘッド》は医療的アプローチを取り入れた新感覚のヘッドスパとして、多くのお客様から支持をいただいております！
自律神経の乱れが引き起こす不調とは？
自律神経とは、「交感神経」と「副交感神経」のバランスで私たちの体の働きをコントロールしている神経です。
例えば…
・交感神経：緊張・興奮・活動時に働く
・副交感神経：リラックス・休息・回復時に働く
このバランスが崩れることで、以下のような不調が現れます：
・慢性的な疲労感
・頭痛やめまい
・イライラや不安感
・集中力の低下
・寝つきの悪さや浅い眠り
・手足の冷えや内臓の不調 など
つまり、自律神経の乱れは心と体の両方に影響を与える重大な問題なのです。
ストレス社会で乱れやすい現代人の自律神経
リモートワークやスマホ時間の増加、運動不足、不規則な生活…。
これらはすべて自律神経を乱す要因になります。
とくにスマホやパソコンを長時間使用することで、脳が常に興奮状態になり、交感神経が優位に働きっぱなしに。。。
結果、心身がリラックスできず、慢性的な緊張状態が続くのです。
自律神経の乱れには「脳の休息」が必要
自律神経を整えるには、副交感神経を優位にし、脳と体をしっかり休ませることが重要です。
ですが、ただ寝ればいいというわけではありません。実は、現代人は「脳が休めていない」ケースが多く、**質の高いリラックス＝“脳の休息”**が必要とされています。
ドクターメディヘッドのヘッドスパが自律神経に効く理由
当院の《ドクターメディヘッド》では、ただのリラクゼーションとは一線を画した
“科学的アプローチ”で自律神経に働きかけます。
特徴①：医療技術に基づく微弱電流の活用
微弱な電流を頭皮に流すことで、自律神経のバランスを調整し、脳をリラックス状態に導く効果が期待できます。
特徴②：専門家監修の施術
国家資格保有者（柔道整復師・鍼灸師）が監修しているため、解剖学に基づいた正確な刺激で、頭皮のツボや筋膜にアプローチします。
特徴③：完全個室・完全予約制
人目を気にせず、安心・静寂な空間で施術を受けられます。五感からの刺激を極限まで減らすことで、より深いリラックスへ。
自律神経のケアは”今すぐ”がカギ
自律神経の不調は放っておくと慢性化し、うつ症状や自律神経失調症へと進行することも。そうなる前に、早めのケアをおすすめします。
【まとめ】本気で自律神経を整えたいなら、ドクターメディヘッドのヘッドスパを
✔ 寝ても疲れが取れない
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ ストレスで体も心も限界…
そんな方こそ、ドクターメディヘッドの**“脳から整える”ヘッドスパ**を体験してみてください。
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