こんにちは！ドクターメディヘッド浦和店の店長です♪
GWが終わり、ちょっと疲れが出てきたな〜という方、いませんか？5月は「春の疲れ」が本格的に出やすい季節。気温の上下、環境の変化、そして新生活のスタート…自分では気づかないうちに、自律神経が乱れてしまっているかもしれません。
今回は、そんな“春バテ”の原因と、自律神経をリセットして体調を整えるドクターメディヘッドのヘッドスパについて、詳しくご紹介します！
5月の不調、その正体は「自律神経の乱れ」!?
「なんとなく疲れがとれない」「夜ぐっすり眠れない」「イライラしやすくなった」
そんなお悩み、最近増えていませんか？実はその原因、自律神経の乱れかもしれません。春から初夏への季節の移り変わりは、朝晩の寒暖差が激しく、気圧の変化も大きい。そのうえ、新生活や人間関係のストレスも加わって、心身ともにバランスを崩しやすい時期なんです。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類があり、日中は活動的に、夜はリラックスして眠れるように調整してくれています。ところがストレスや生活リズムの乱れでこの切り替えがうまくいかなくなると、体が疲れやすくなったり、眠りが浅くなったりといった不調が現れます。
自律神経と頭皮の関係
意外に思われるかもしれませんが、頭皮は自律神経の影響を強く受ける場所です。なぜなら、頭部には多数の神経と血管が集中しており、精神的ストレスがダイレクトに影響する部位だからです。
たとえば、ストレスがたまると頭皮が硬くなったり、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることがあります。これは、交感神経が過剰に働くことで血流が悪くなり、毛根に栄養が届きにくくなるためです。
逆に言えば、頭皮をやわらかく保ち、血流を促進することで、自律神経のバランスも整いやすくなるのです。まさに“頭皮から自律神経を整える”というのが、私たちドクターメディヘッドのアプローチです！
ドクターメディヘッドの“自律神経リセットヘッドスパ”とは？
当院では、そんな自律神経の不調を根本から整える“特別なヘッドスパ”をご用意しています！
特徴①：特殊電流で脳疲労に直接アプローチ
ドクターメディヘッドの最大の特徴は、脳のリラクゼーションを目的とした特殊波形電流を使用していること。これは単なるマッサージではなく、神経の反射区に働きかけて、交感神経の過活動をやわらげ、副交感神経を優位に導く技術です。
特徴②：血流検査で“今の状態”が見える！
施術前後で血流を測定することで、自律神経や血行の変化をしっかり数値で確認できます。「疲れが見える化」されるからこそ、続けたくなるし、自分の体調に興味も湧いてきますよね！
特徴③：完全個室・オーダーメイドの癒し空間
お客様の状態やライフスタイルに合わせて、施術内容をオーダーメイドでご提案。静かで落ち着いた個室空間で、心からリラックスできます。
どんな効果があるの？
ストレス緩和・不眠解消
肩こり・首こりの軽減
頭の重さ・眼精疲労のリフレッシュ
ホルモンバランスの安定
やる気・集中力の回復
顔色の改善や肌の透明感アップ
これらの変化は、脳や自律神経がリラックスし、全身の血流が改善された結果です。見た目の変化も感じられるから、継続的なケアのモチベーションにもつながります！
実際のご来店例をご紹介♪
◎40代女性：仕事と家事の両立でヘトヘト。週1のヘッドスパで「毎日が楽になった！」と笑顔に。
◎30代男性：睡眠の質が悪く、集中力が続かないというお悩み。3回目の来店で「朝スッと起きられるようになった」
◎50代女性：更年期による自律神経の乱れを感じて来院。「頭皮から整えるって本当にすごい！」と定期通院中。
◎20代男性：転職したばかりでストレス過多。通い始めてから気持ちが安定し、職場での人間関係も円滑に♪
セルフケアのポイントもお伝えします！
施術だけでなく、ご自宅でできる簡単ケアも大切です。
朝、太陽の光を浴びる
毎日同じ時間に寝起きする
湯船に10分以上つかる
深呼吸やストレッチでリラックス
カフェインやアルコールを控える
寝る前のスマホ・パソコンはNG
日々のちょっとした心がけが、自律神経の安定につながります♪
季節の変わり目は“頭皮ケアのチャンス”！
春から夏への切り替わりの時期は、頭皮にも影響が出やすいもの。5月は紫外線が強まり、汗や皮脂も増えてくる時期です。頭皮がムズムズしたり、髪がべたついたり、抜け毛が気になったり…そんな時こそ、定期的なヘッドスパが効果的！
頭皮環境が整うと、髪の立ち上がりやハリ・コシも変わってきます。美容室では体験できない“医療発想の本格ヘッドケア”で、トータルビューティーを叶えましょう！
最後にひとこと…
5月は、心と体のメンテナンスにぴったりのタイミングです。
頭皮を整えることで、自律神経も整い、毎日がもっと楽になります。
ドクターメディヘッドは、楽しく元気に！をモットーに、皆さんの“健康と笑顔”を全力で応援しています！
ぜひ一度、ヘッドスパの心地よさを体感しに来てくださいね♪
皆さまのご来店、心よりお待ちしております★