こんにちは！ドクターメディヘッド店長の井手です😊
春が近づくと、「暖かくなってきて嬉しい！」という気持ちの反面…
🌿 花粉が飛び始めると、お肌や喉の乾燥がひどくなる
🤧 鼻をかみすぎて、肌がガサガサ…
😖 目元や口周りがかゆくてメイクもできない！
こんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
実は、花粉症と乾燥は深〜い関係があるんです！
今回は、花粉症による乾燥の原因や対策、当店でできる花粉＆乾燥対策ケアについて詳しくご紹介します💡
「もう毎年この時期は諦めてる…😢」という方も、正しいケアをすれば快適に過ごせるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
🌿 そもそも、花粉症と乾燥の関係とは？
「花粉症って鼻水やくしゃみのイメージが強いけど、なんで乾燥するの？」と疑問に思う方も多いはず🤔
実は、花粉症になると体の防御反応が過剰に働くことで、肌や粘膜がダメージを受けやすくなるんです💦
① 花粉が肌に付着すると、バリア機能が低下する
花粉が肌に触れると、それを異物とみなして免疫反応が発生。
すると、肌のバリア機能が弱まり、水分がどんどん蒸発してしまうんです💦
✅ 肌がカサカサになる
✅ かゆみや赤みが出る
✅ いつものスキンケアがしみるようになる
…なんて症状がある方は、花粉の影響で乾燥している可能性大です！
② 鼻をかみすぎると、摩擦で肌が傷つく
花粉症の人にとって、鼻をかむのは毎日のルーティンですよね🤧💨
でも、ティッシュで何度もこすっていると…
❌ 鼻周りの皮膚が薄くなり、ガサガサに！
❌ ヒリヒリして痛いのに、また鼻をかむから悪化する…
これが**「花粉症乾燥スパイラル」**のはじまりです💦
③ 目のかゆみ＆こすりすぎで目元の乾燥が進む
目がかゆくてこすりすぎると、皮膚が薄い目元がダメージを受け、シワやたるみの原因に😱！
目元の皮膚は他の部位よりも 約3分の1の厚さ しかないため、こすればこするほど乾燥が悪化してしまいます💦
④ 口や喉の粘膜も乾燥する
花粉症の影響で鼻づまりになると、自然と口呼吸になりがち。
すると、口の中や喉が乾燥し、イガイガ・ヒリヒリ感が強くなるんです😷💨
放っておくと、風邪を引きやすくなったり、喉が炎症を起こして痛くなったりするので要注意！
💡 花粉症乾燥を防ぐ！今日からできる簡単ケア
「じゃあ、どうやってこの乾燥を防げばいいの？」と思った方、必見！
花粉症シーズンを快適に乗り切るためのケア方法をご紹介します✨
🛁 ① 花粉をしっかり落とす！
花粉を肌につけたままにすると、どんどん肌が乾燥してしまいます💦
✅ 帰宅後すぐに洗顔＆うがい！
✅ 服や髪についた花粉を玄関でしっかり払う！
✅ シャワーを浴びて、体の花粉を落とす！
これだけでも肌への負担を大きく減らせますよ💡
🧴 ② 肌のバリア機能を高めるスキンケアを！
花粉症シーズンのスキンケアは、「とにかく保湿」が合言葉！
🔹 アルコールフリー＆低刺激の化粧水を選ぶ
🔹 いつもの化粧水＋乳液に加えて、ワセリンやクリームで保護！
🔹 マスクの内側にワセリンを薄く塗ると、摩擦が軽減できる！
🫖 ③ 体の内側からも乾燥対策を！
外側からのケアだけでは不十分。体の内側からも潤いを補給することが大切です💡
🌿 水分をこまめに摂る（1日1.5L以上を目安に）
🌿 ビタミンA・C・Eを含む食品（にんじん・アボカド・ナッツ類など）を摂る
🌿 腸内環境を整える（ヨーグルトや納豆がおすすめ！）
💆♀️ 当店でできる！花粉＆乾燥対策ケア✨
「自宅のケアだけじゃ不安…😢」という方は、プロのケアを取り入れるのがオススメ！
🌿 保湿特化のフェイシャルケア
当店では、乾燥したお肌をしっかり保湿＆バリア機能をUPするフェイシャルメニューをご用意しています✨
✅ 花粉による肌荒れを鎮静化
✅ 潤いをしっかり閉じ込め、長時間乾燥しにくい肌へ
✅ マッサージ効果で血流を促進し、健康的な肌へ導く！
「花粉で肌がボロボロ…😭」とお悩みの方は、ぜひお試しください！
🌀 ヘッドスパで自律神経を整える！
花粉症は自律神経の乱れとも関係があることをご存知ですか？
ストレスや睡眠不足が続くと、花粉症の症状が悪化しやすくなるんです💦
当店の極上ヘッドスパで…
🌸 自律神経を整えて、花粉症の症状を和らげる！
🌸 血行促進で頭皮や顔の乾燥を改善！
🌸 リラックス効果でストレスを軽減！
📢 まずはお気軽にご相談を！
「花粉症の乾燥がつらい…😢」という方は、ぜひ当店へ✨
今年こそ、花粉症＆乾燥知らずの快適な春を手に入れましょう🌸✨